日常生活中，要怎样保养我们的肺呢?这里小编推荐一下鱼腥草，鱼腥草被称为是肺部的清道夫，在日常生活中适当的服用的话，也能够使我们的肺部健康变得更好，虽然说鱼腥草的味道怪怪的，但是可不要小瞧它呀。

鱼腥草其实是一种比较常见的药草，虽然它的味道有点腥，但是却有着非常好的清热解毒的作用，而且还能够起到利尿通淋的功效，所以在日常生活中适当的吃一些的话，绝对能够给我们的肺部来一个大扫除。在平时的时候可以选择凉拌的方式进行服用，将鱼腥草切，洗干净之后，和辣椒，醋，麻油等调味品一起凉拌就可以了!

在日常生活中适当的喝一些鱼腥草泡水的话，那么也能够起到非常好的清肺作用，每天坚持来一小杯的话，给我们的肺部做一个大扫除，可以使肺部干净又健康哟，快来试试吧。

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